Spisu treści:
- 01 Zmierz się z Harasserem
- 02 Powiedz im, żeby przestali
- 03 Udokumentuj lub zgłoś to natychmiast
- 04 Zgłoś go natychmiast, jeśli dotykasz wzroku
- 05 Zadzwoń na policję
- 06 Zatrudnij prawnika, jeśli zostałeś zraniony
- 07 Uzyskaj pomoc i znajdź wsparcie
Wideo: Molestowanie seksualne - 4 wskazówki, żeby sobie lepiej radzić #MeeToo #JaTez 2024
Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli ktoś dotyka cię seksualnie w pracy, nawet w ubraniu, nie jest to tylko molestowanie seksualne - jest to także napaść na tle seksualnym i powinno być brane poważnie. Ale czy powinniście pozwolić, aby "nieszkodliwe" stały się prymitywne uwagi i seksualne innuendos? Nie. Jeśli coś sprawia, że czujesz się niekomfortowo, powinieneś go zatrzymać w tym miejscu, zanim dojdzie do eskalacji. Oto kroki, które pomogą ci chronić siebie i swoje prawa obywatelskie, jeśli byłeś lub jesteś molestowany seksualnie w pracy.
01 Zmierz się z Harasserem
Zmierz się z osobą molestującą cię seksualnie. Spójrz im w oczy i powiedz im, co zrobili, było niewłaściwe. Bądź konkretny i tępy - nie martw się o bycie niegrzecznym: masz prawo być.
02 Powiedz im, żeby przestali
Za pierwszym razem, gdy ktoś robi coś, na co się sprzeciwisz, powiedz im "przestań!" Powiedz to wystarczająco głośno, aby inni mogli usłyszeć dla dodatkowego nacisku. Nigdy nie przepraszaj ani nie usprawiedliwiaj przestępcy.
03 Udokumentuj lub zgłoś to natychmiast
Molestowanie seksualne jest złe, nielegalne i zasługuje na rozwiązanie. Ale jeśli czujesz się najlepiej jak potrafisz, załatwiłeś sprawy w krokach jeden i dwa powyżej, przynajmniej udokumentuj datę, godzinę, miejsce, co się stało, twoje działanie i reakcję napastnika. Jeśli kiedykolwiek zdarzy się to ponownie tobie lub komuś innemu w pracy, będziesz mieć historię, do której się odnosisz.
04 Zgłoś go natychmiast, jeśli dotykasz wzroku
Nigdy nie pozwól, by seksualne dotknięcia lub żądania seksu nie były zgłaszane. Dotykanie w sposób seksualny to napaść na tle seksualnym. Zanotuj incydent i natychmiast zgłoś to do kierownictwa.
Sarah Lawrence College opisuje napaść seksualną jako: "Atak seksualny został popełniony, gdy dana osoba angażuje się w aktywność seksualną bez wyraźnej zgody innej osoby zaangażowanej. Aktywność seksualna to każde dotknięcie seksualnej lub innej intymnej części osoby w celu satysfakcjonującego pożądania seksualnego każdej ze stron, w tym przymusowego dotykania aktora przez ofiarę, a także dotykania ofiary przez aktora, czy to bezpośrednio, czy przez ubranie ".
05 Zadzwoń na policję
Jeśli doświadczyłeś przemocy seksualnej, masz prawo wezwać policję i zgłosić ją jako przestępstwo. Nigdy nie pozwól, aby poczucie winy lub chęć ochrony Twojego napastnika powstrzymywały cię od dochodzenia swoich praw. Nie zrobiłeś nic złego, a osoba, która uniknie jednej instancji, może kontynuować prześladowanie, które może przerodzić się w przestępstwo o większej zbrodni, takie jak gwałt.
06 Zatrudnij prawnika, jeśli zostałeś zraniony
Jeśli zgłosisz molestowanie seksualne, stracisz pracę lub zostaniesz zdegradowany, możesz skontaktować się z prawnikiem ds. Praw obywatelskich. Lub, jeśli zgłosisz incydent do zarządzania i nie podejmą odpowiednich kroków w celu zbadania i powstrzymania nękania w pracy - zadzwoń do adwokata.
Przepisy federalne chronią Twoje prawa do pracy w środowisku wolnym od molestowania seksualnego. Dobry prawnik ds. Praw obywatelskich może doradzić, jeśli masz sprawę i jakie kroki prawne podjąć, aby pozwać swojego prześladowcę lub pracodawcę w sądzie cywilnym.
Jeśli jesteś fizycznie ranny przez atakującego, powinieneś natychmiast skontaktować się z policją, a następnie jak najszybciej skontaktować się z prawnikiem, aby udokumentować dowody, których możesz potrzebować później, aby udowodnić swoją sprawę.
07 Uzyskaj pomoc i znajdź wsparcie
Ofiary często obwiniają się w jakiś sposób, albo inni mogą powiedzieć, że ofiara "prosiła o to". Jeśli doświadczyłeś traumy, rozważ dołączenie do grupy wsparcia lub skorzystaj z profesjonalnego doradztwa. Pomaga niektórym ofiarom poczuć się wzmocnionymi ponownie, jeśli stają się aktywne w organizacji, która dąży do zakończenia dyskryminacji.
Pytanie na temat wywiadu na poziomie podstawowym: radzenie sobie z problemami
Przejrzyj przykłady i wskazówki dotyczące pytań i odpowiedzi dotyczące wywiadów na poziomie podstawowym dotyczących sposobów radzenia sobie z problemami w pracy lub przeciwnościami w miejscu pracy.
Radzenie sobie z romantycznymi relacjami w miejscu pracy
Oto porady dotyczące romansów biurowych lub radzenia sobie z nimi, w tym kwestie dotyczące zasobów ludzkich i zarządzania.
Radzenie sobie z ciągłymi skargami w miejscu pracy
Radzenie sobie z chronicznym narzekaniem jest trudnym problemem dla większości menedżerów. W tym artykule przedstawiono siedem propozycji radzenia sobie z tymi pracownikami.