Spisu treści:
- Wyznaczać granice
- Stwórz zasady dla siebie
- Opracuj test awaryjny
- Bądź konsekwentny
- Pozwól sobie na przerwy
Wideo: 243 Warsztat Poszukiwaczy Wiedzy z dnia 27 września 2018 2024
Właściciele małych firm są znani z napiętych harmonogramów, wielu różnych obowiązków i ciągłego przepływu ważnych decyzji. Pomimo faktu, że możemy chcieć to wszystko zrobić, cały czas, prosta prawda jest taka, że jest tylko tyle godzin w dzień i tyle rzeczy, które możesz zrobić naraz. Wiele razy nasze życie osobiste cierpi, a my stajemy się niewolnikami biznesu, co często powoduje wypalenie.
Aby pozostać skutecznym długoterminowym, właściciele małych firm muszą znaleźć równowagę między swoją firmą a życiem osobistym. Oto pięć sposobów na stworzenie równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Wyznaczać granice
Najważniejszym krokiem do stworzenia równowagi jest ustalanie granic z klientami, pracownikami i dostawcami. Twoje granice nie muszą być całkowicie sztywne, ale potrzebujesz jasnego wyobrażenia o tym, jak chcesz, aby twoje relacje biznesowe były tak skonstruowane, abyś mógł tworzyć nawyki wymuszające tę wizję.
Przemyśl obszary, w których uważasz, że potrzebujesz stworzyć więcej struktury i jasno określić, w jaki sposób chcesz się komunikować i wchodzić w interakcję z kontaktami biznesowymi. Następnie musisz udostępnić te zasady, aby móc tworzyć granice, które honorują Twój czas.
Stwórz zasady dla siebie
Tak jak potrzebujesz reguł, które zarządzają twoimi kontaktami z innymi, musisz także ustawić dla siebie podstawowe zasady. To zbyt proste, aby wziąć to późno w nocy "tylko raz", lub podać osobisty numer telefonu komórkowego zaufanemu klientowi.
Sporządź listę niedopuszczalnych osobistych działań, które są sprzeczne z twoimi granicami. Zachowaj listę w widocznym miejscu i sprawdzaj ją często, aby upewnić się, że szanujesz własne granice.
Opracuj test awaryjny
W biznesie zdarzają się sytuacje, które mogą powodować od czasu do czasu naginanie własnych reguł; taka jest natura biznesu. Ale w ogniu chaosu trudno jest pozostać obiektywnym o tym, co kwalifikuje się jako nagły wypadek.
Utwórz listę kontrolną, która określa, jakie czynniki powinny istnieć, zanim sytuacja zostanie uznana za awaryjną. Wyjaśnij kiedy i jak twoje granice powinny zostać zgięte, a także co powinieneś zrobić po rozwiązaniu problemu, aby przywrócić granice.
Bądź konsekwentny
Wyznaczanie granic polega na tworzeniu nawyków, a najlepszym sposobem na stworzenie pozytywnego nawyku jest robienie czegoś konsekwentnie. Jeśli raz się poddasz, albo pozwolisz, by coś się ześlizgnęło, będziesz musiał dwa razy ciężko pracować, by uszanować swoje własne zasady naziemne.
Pozwól sobie na przerwy
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym wymaga poświęcenia czasu na skupienie się na wszystkich aspektach swojego życia; nie możesz skupić się na życiu osobistym, nie inwestując w to czasu. Więc jeśli zwykle masz zbyt długi czas na pracę, nie będzie dużej szansy, że będziesz w stanie zrobić sobie przerwę lub zrobić wszystko, co nie jest związane z pracą, nie tasując swojego czasu i powodując więcej stresu.
Jednym ze sposobów upewnienia się, że poświęcasz trochę czasu na życie osobiste, jest planowanie w czasie tak, jakby to była kolejna odpowiedzialność za pracę. Z biegiem czasu stanie się to dla ciebie drugą naturą i będzie jednym z najcenniejszych automatów czasu w ciągu dnia.
Stworzenie planu, który rozwija równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, pomoże zmniejszyć stres, ostatecznie stając się szczęśliwszym i bardziej udanym właścicielem firmy.
Podwójny standard równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
Równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym to podwójny standard, niesprawiedliwy termin skierowany do kobiet, który sugeruje, że możemy mieć karierę, dzieci i czysty dom.
Możesz pomóc swoim pracownikom osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Interesuje Cię równowaga między pracą a życiem prywatnym? Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym umożliwia pracownikom, a zwłaszcza rodzicom, dzielenie ich energii na priorytety związane z domem i pracą.
Porady dotyczące równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym dla samotnych rodziców
Jeśli jesteś częścią społeczności samotnych rodziców, te wskazówki dotyczące równowagi między życiem zawodowym a prywatnym pomogą ci nauczyć się koncentrować na swoim szczęściu i zdrowiu.