Spisu treści:
- 01 Dowiedz się więcej o korzyściach ekologicznych
- 02 Kupuj PRAWDZIWE Organiki
- 03 Trzymaj się podstaw
- 04 Zorganizuj się
- 05 Kup niecertyfikowaną żywność ekologiczną
- 06 Utwórz więcej miejsca w swoim budżecie
- 07 Dołącz do Food Co-op
- 08 Jeść sezonowo
- 09 Kup luzem organicznych
- 10 Naucz się gotować
Wideo: JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA DOMOWYCH RACHUNKACH? 2024
Każdy, kto odwiedził sklep spożywczy wie, że często żywność organiczna kosztuje trochę więcej niż tradycyjna żywność. Istnieje jednak rozsądne uzasadnienie większości cen produktów ekologicznych, aw wielu przypadkach wciąż warte są dodatkowych kosztów.
Jeśli obawiasz się wyższych kosztów substancji organicznych, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, które pomogą Ci zaoszczędzić więcej pieniędzy przy zakupie substancji organicznych.
01 Dowiedz się więcej o korzyściach ekologicznych
Amerykanie bardzo przyzwyczaili się do kupowania taniej, wysoko przetworzonej żywności, dzięki której zdrowsza żywność ekologiczna wydaje się droższa niż w rzeczywistości. Z pewnością mniej kosztowne jest kupowanie torby z żetonami niż torebki ekologicznych jabłek, ale na dłuższą metę ucierpi na tym twoje zdrowie. Poza zdrowiem istnieje mnóstwo powodów, dla których warto kupować żywność ekologiczną. Zacznij uczyć się teraz o korzyściach ekologicznych, które sprawią, że organiczne będą na dłuższą metę bardziej przystępne cenowo.
02 Kupuj PRAWDZIWE Organiki
Istnieje duża różnica między prawdziwymi produktami ekologicznymi a fałszywymi produktami ekologicznymi. Prawdziwe produkty ekologiczne są certyfikowane zgodnie ze standardami, które pomagają uzasadnić wyższe koszty. Fałszywe substancje organiczne nie są certyfikowane i używają wyłącznie terminologii organicznej jako sposobu obciążania klientów większą ilością pieniędzy za towary lub wywoływania szumu wokół ich "organicznego" produktu.
Absolutnym najlepszym sposobem na zaoszczędzenie pieniędzy na organach jest przede wszystkim kupowanie prawdziwej oferty, ponieważ w przeciwnym razie po prostu wyrzucasz gotówkę na fałszywy produkt.
03 Trzymaj się podstaw
Jeśli chodzi o substancje organiczne, istnieją dwa sposoby trzymania się podstaw. Po pierwsze, trzymaj się podstawowych zdrowych potraw. Niezdrowe jedzenie w dowolnej formie podniesie koszty, ale organiczne śmieciowe jedzenie, takie jak chipsy, napoje gazowane i słodycze, jest szczególnie drogie. Najpierw kupuj zdrowe produkty spożywcze, takie jak produkty pełnoziarniste, produkty i tym podobne, a jedynie wykorzystuj nadmiar pieniędzy na produkty spożywcze.
Drugim sposobem na trzymanie się podstaw jest użycie sprawdzonych i oszczędnych metod sklepowych. Na przykład, zawsze kupuj z listą, nie rób zakupów głodnych, przynieś kalkulator, porównaj koszty i obserwuj ceny jednostkowe. Te sztuczki działają niezależnie od tego, co robisz, w tym żywności ekologicznej.
04 Zorganizuj się
Gdy jesteś niezorganizowany, łatwo jest przesadzić. Na przykład kupujesz więcej makaronu, ponieważ nie możesz znaleźć makaronu, który już masz w domu, lub nie masz pewności, jakie są pozostałości po zamrażarce, ponieważ ich nie zaznaczyłeś. Przeładowywanie żywności ekologicznej, ponieważ straciłeś kontrolę nad żywnością, to ogromna strata pieniędzy.
Wypróbuj ten szybki test, aby zobaczyć, jak zorganizowana jest Twoja spiżarnia - czy możesz zwizualizować większość żywności, którą masz pod ręką i przygotować szybką listę żywności, której naprawdę potrzebujesz? Powinieneś być w stanie to zrobić. Jeśli nie, nadszedł czas, aby się zorganizować …
- Czyść spiżarnię i lodówkę co najmniej raz na dwa tygodnie.
- Zawsze oznaczaj resztki.
- Pisz artykuły spożywcze w kuchni, abyś mógł sprawdzić zapasy.
- Użyj pojemników przezroczystych dla resztek.
- Zorganizuj swoją spiżarnię w logiczny sposób - wypieraj razem towary, konserwy i tak dalej.
05 Kup niecertyfikowaną żywność ekologiczną
Powyżej, przypomnieliśmy Ci, aby zawsze szukać pieczęci organicznej i to prawda, że jest to świetny sposób na uniknięcie fałszywej żywności organicznej. Istnieje jednak kilka farm w niemal każdym regionie, które korzystają z metod uprawy ekologicznej, ale które nie są certyfikowane. Zwykle dzieje się tak dlatego, że gospodarstwo jest tak małe, że koszt certyfikacji przewyższa zyski lub ma niewiele zysków, więc są zwolnieni z certyfikacji.
Nieorganiczne związki organiczne często kosztują mniej niż certyfikowane. Substancje organiczne niecertyfikowane można znaleźć na targach rolniczych, często na lokalnych stoiskach. Ponieważ nie ma certyfikatu, będziesz chciał porozmawiać z hodowcą i dowiedzieć się o jego metodach uprawy.
06 Utwórz więcej miejsca w swoim budżecie
Jeśli inwestujesz w żywność ekologiczną na dłuższą metę, jednym z najlepszych sposobów na to stać jest stworzenie większej przestrzeni w budżecie poprzez wycinanie niepotrzebnych przedmiotów. Dobrym sposobem na zaoszczędzenie pieniędzy na organizmy organiczne jest anulowanie niektórych lub wszystkich telewizji kablowych, ponowne przetworzenie więcej, aby zaoszczędzić na rachunkach za śmieci, przestać kupować drogie wody butelkowane, częściej gotować w domu i jeść mniej, robić kawę w domu, a nie kupować - przy kawie.
07 Dołącz do Food Co-op
Dołączając do lokalnej spółdzielni gastronomicznej, możesz mieć prawo do specjalnych rabatów, sprzedaży i innych transakcji oszczędzających pieniądze. Zasadniczo spółdzielnia spożywcza jest własnością członków społeczności, którzy kupują akcje w celu uzyskania wspomnianego członkostwa. Prawie wszystkie spółdzielnie są własnością lokalną i wspierają lokalnych rolników i inne lokalne firmy. Chociaż nie musisz być członkiem, aby robić zakupy w trybie kooperacji, zniżki są lepsze, jeśli jesteś członkiem.
Lokalny kooperatyw można znaleźć w katalogu Spółdzielni Grocera, w Miejscowym żniwach lub w książce telefonicznej.
08 Jeść sezonowo
Jest o wiele droższe jedzenie poza sezonem, niż jedzenie z nimi. Na przykład, jagody organiczne są niezwykle kosztowne w zimie, ale w lecie rosną z dużą ilością, więc ich ceny spadają. Znajdź dobry przewodnik po żywności sezonowej i trzymaj się go. Jeśli nie możesz znaleźć sezonowego przewodnika po jedzeniu, po prostu obserwuj najlepszą sprzedaż w swoim sklepie. Jeśli jest w sprzedaży, istnieje spora szansa, że jest w sezonie.
09 Kup luzem organicznych
Organics są prawie zawsze tańsze hurtowo. Zarówno w przypadku, jak i w rzeczywistej przestrzeni żywnościowej w lokalnym sklepie. W dzisiejszych czasach można znaleźć prawie każdą żywność ekologiczną, w tym produkty do wypieku pełnoziarnistego, przyprawy, ryż, makaron, płatki, orzechy, granolę, masło orzechowe, kawę i wiele więcej.Jeśli jesteś fanem zakupów online, szukaj również ofert zbiorczych. Na przykład kupowanie 8 galonów soku na raz w etui będzie o wiele mniej na dłuższą metę niż kupowanie każdego galonu indywidualnie.
10 Naucz się gotować
Jeśli nie jesteś najlepszym kucharzem, nie ma czasu na naukę. Jeśli jesteś przyzwoitym kucharzem, ale często polegasz na wybieraniu, zmień bieg. Domowe jedzenie jest prawie zawsze tańsze niż przetworzona żywność typu "heat-and-serve" lub zamówione jedzenie. Jeśli potrafisz nauczyć się w mgnieniu oka organicznych sosów, zup, pizzy, chleba i innych potraw, zaoszczędzisz dużo pieniędzy.
Kroki, aby zostać agentem certyfikacji ekologicznej USDA
National Organic Program (NOP) przyznaje certyfikaty agentom, a proces jest dość prosty.
Czy restauracje wymagają certyfikacji w celu serwowania żywności ekologicznej?
Jeśli chcesz mieć świeżą żywność ekologiczną w swoim menu, musisz być oficjalnie certyfikowanym organem USDA?
Jak zaoszczędzić na żywności ekologicznej
Często konsumenci uważają, że żywność ekologiczna jest zbyt droga, ale substancje organiczne mogą być bardzo przystępne, jeśli dobrze zaplanujesz listę zakupów. Ucz się więcej.